近现代

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传家宝·起居部|醒悟第七

汝欲延生须放生,这是循环真道理。宁知生灵痛刀砧,畏怖情形难譬比。...

2018-10-18 15:49:14 点击:58

传家宝·起居部|修摄第六

摆颈摇肩并挽弓,托上反拳各数遍。大有益。早晚闲暇着意行,延年却病除拘倦。...

2018-10-17 15:48:27 点击:55

传家宝·起居部|起居第五

贪欲无穷忘却精,用心不已走元神。寡思虑以养神,寡嗜欲以养精,寡言语以养气。多言散尽中和气,更复何能保此...

2018-10-16 15:51:32 点击:164

传家宝·起居部|调摄第四

卧处尤宜绵密间,不可贪凉乘风。宴居静虑和心意。沐浴盥漱宜暖汤,卧冷眠凉俱莫喜。...

2018-10-15 15:44:00 点击:198

传家宝·起居部|饮食第三

食不欲粗并欲速,宁可少餐相接续。若教一饱顿充肠,损气损脾非是福。...

2018-10-12 07:23:13 点击:158

传家宝·起居部|色欲第二

色中禁戒又须知,醉饱行房脏反覆。饮食。大寒大暑大风雨,雷电入房俱寿促。天时。...

2018-10-11 16:08:12 点击:168

传家宝·起居部|心思第一

欲求长生先戒性,火不出兮神自定。木还去火不成炭,人能戒性还延命。...

2018-10-10 21:05:55 点击:145

传家宝·起居部|卫生必读歌

孙真人、陶真人并有卫生歌,脍炙人口者已久。予不揣愚昧,并合二家,其中不备者增之,虚诞者删改之,句意未尽...

2018-10-09 07:17:57 点击:86

传家宝·起居部|酒醉调摄

患风癣冷痹;醉后当风,染麻木不仁,皆须谨慎。...

2018-10-09 07:08:57 点击:108

传家宝·起居部|行旅调摄

凡舟中、旅邸中,衣服单薄,骤遇暴寒,可以袜物裹于肚腹,因人各处还可受冷,惟肚冷即生病。...

2018-10-08 20:59:21 点击:148

传家宝·起居部|冬时调摄

冬月,紧系棉暖腰于袄内,一身温暖。暖腰阔四五寸,长可周腰,三层短带,内装棉。...

2018-09-30 07:53:29 点击:188

传家宝·起居部|秋时调摄

秋三月,天气消铄,毛发枯槁,棉衣宜渐增添。...

2018-09-30 07:51:48 点击:131

传家宝·起居部|夏日调摄

夏月,单衣不可坐冷石。寒气侵外肾,多患疝气偏坠。女人寒气入血室,则经不如期,或经行腹痛。...

2018-09-29 16:48:39 点击:150

传家宝·起居部|春时调摄

春三月,乃万物发生之时,须宜行走,以和四肢,不可郁郁久坐也。...

2018-09-29 16:46:36 点击:175

传家宝·起居部|每夜调养

古人云:“睡不厌蹴,觉不厌舒。”凡卧,宜侧身屈膝,令精气不散,益人心志。睡醒,则宜舒展,使气血流通,精...

2018-09-28 15:21:52 点击:187

传家宝·起居部|每日调养

世间焉有无事常闲之人?凡有事不妨尽在上半日料理,午饭后,即当享受清福,或观书,或吟诗,或焚香,或静坐,或...

2018-09-27 16:04:49 点击:188

传家宝·卷之七|起居部

大约人身所赖者三宝。三宝者,精、气、神也。精生气,气生神,神自灵也。...

2018-09-26 14:51:17 点击:187

传家宝·饮食部|食宜早些

清晨食白粥,最能畅胃气,生津液,和五脏,大补于人。予每日清晨之粥,俱系先一日晚间,煮之极烂、极稠,以磁...

2018-09-26 14:43:29 点击:123

传家宝·饮食部|食宜缓些

不知摇唇鼓舌,横吞乱咽,若争若抢者,何也?...

2018-09-26 14:43:08 点击:67

传家宝·饮食部|食宜少些

饮食当以碗约,定每餐几碗,自然不得多。且勿因食美好,而遂贪多也。...

2018-09-26 14:42:49 点击:88

传家宝·饮食部|食宜暖些

凡饮食中之生冷瓜果之类,固宜少食,恐成腹疼、心痛、呕吐、泄痢诸疾。...

2018-09-26 14:42:32 点击:103

传家宝·饮食部|食宜淡些

予十四岁时,感念抚养之劬劳,较他人倍苦,因焚香对天发愿,茹素十年,祈佑母之寿康。...

2018-09-26 14:42:05 点击:69

传家宝·饮食部|食宜软些

予早晚俱食干粥,最能滋补脏腑。虽尽饱食,亦不伤脾。何为干粥?比粥加稠厚,而比饭又稀软也,即名之曰稀饭亦可...

2018-09-26 14:41:37 点击:62

传家宝·卷之七|饮食部

先渴而饮,饮不过多,若过多,则损血而胃胀。早饭宜早,中饭宜饱,晚饭宜少。食后不可便怒,怒后不可便食,此...

2018-06-28 16:25:19 点击:156

传家宝·天基乐事|高卧之乐

予谓卧有三害:一日思,凡卧而思虑,损神百倍。二曰饱,凡饭后睡卧,饮食停滞,诸病易生。...

2018-05-31 15:39:39 点击:189

传家宝·天基乐事|狂歌之乐

每当诵读之余,或饮至半酣之际,即信口狂歌,高低任意,不拘调,不按谱,觉我心胸开朗,乐自天来,真不知今世...

2018-05-31 15:38:36 点击:181

传家宝·天基乐事|听鸟之乐

树林间鸟声之趣,全在晨晓,斯时昏睡初醒,神思清爽,欹枕静听,百般音韵,恍如置身于山巅树杪间,清享之乐,...

2018-05-28 16:01:31 点击:192

传家宝·天基乐事|观画之乐

夏玩雪景,令人心骨清凉;冬观炎象,令人神体暖燠。人物看其神情,花卉虫鸟看其生发。苟寓心于画,自有无穷之乐...

2018-05-25 16:15:14 点击:81

传家宝·天基乐事|赏花之乐

云:“野花艳目,不必牡丹;村酒醉人,何须绿蚁?”是深得花酒之乐趣者也。...

2018-05-23 15:35:56 点击:181

传家宝·天基乐事|玩月之乐

好古者,无不爱周彝商鼎,宣炉汉玉矣。以其经古最久,所应郑重也。...

2018-05-23 15:35:07 点击:193
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