当前位置:主页 > 家教 > 家教典籍 > 近现代 > 正文

传家宝·起居部|行旅调摄

时间:2018-10-08 20:59     来源:传家宝     作者:石成金      点击: 次    
字体: [ ]
导语:凡舟中、旅邸中,衣服单薄,骤遇暴寒,可以袜物裹于肚腹,因人各处还可受冷,惟肚冷即生病。

  |行旅调摄|

  凡出外旅邸,到他乡别处,先买豆腐青菜吃过,则无不服水土泻泄之病。

  凡出外,清晨须吃饱饭食,不可空心行路,免致感冒风寒。若是舟旅,饮食早吃不便,可带六味地黄丸,不论春夏秋冬,滚水服下三四钱,治事最妙。如无地黄丸,即单以熟地黄亦可。

  凡舟中、旅邸中,衣服单薄,骤遇暴寒,可以袜物裹于肚腹,因人各处还可受冷,惟肚冷即生病。

  夏月走远路,一身热汗,切不可当风,不可急扇,不可即脱衣帽,不可饮冷茶水,恐血气不常,生病。

  夏月山行,遇有日晒泉涧水,有毒害人,不可饮。

  五六月间,泽涧中水多有鱼鳖精遗内,饮之成瘕病。

  天久阴雨,或入客馆,及久无人住之处,地土霉湿,或跋涉雨途,衣裳被褥潮湿,俱用苍术烧烟熏之,以辟霉湿臭恶之气,又能驱逐邪疫山岚瘴疠。

  大冻寒月,或坐骡马,或步雨雪之途,二足冻冷麻木,或归家,或入店肆,先用温水烘热,以手揉擦,令血脉回阳,又以热水洗之。如不先烘,即用滚汤泡洗麻木之足,不知滚热冻血滞结,损筋伤络,而成废疾,终身大患。

  凡冒寒归来,不可就饮热汤,须少停一刻,则无患。传家宝·起居部|行旅调摄

    发表评论
    请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
    评价:
    验证码: 点击我更换图片注册新用户
    最新评论
    相关新闻
    手机访问网址
    微信关注立身
    立身国学QQ群
    非遗:活态文化 让乡村开口说话
    黄侃《文心雕龙札记》与清代文论
     
     
     
    习近平谈初心
    老人失眠别乱用保健品

    立身国学教育所刊载原创内容知识产权为立身国学教育专属或持有。未经许可,禁止商业行为。
    京ICP备12015972号-6

    Copyright 立身国学网 All Rights Reserved 版权所有

    缘起      关于立身        著作出版        版权说明        立身通联     友情链接       网站地图        师友建言       企业邮箱